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七天美容养颜食谱 七天美白养生食谱

新葡萄京娱乐场手机版:[澳门新葡亰赌全部网址]|分类:综艺资讯|时间:2019-07-12 02:26:00|作者:
  第一天:餐前西红柿餐前一个西红柿,美白健康又美丽。西红柿是维生素C的大宝库,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白嫩,黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使,很多明星也曾透露了西红柿美白的秘方。第二天:海带猪蹄汤猪蹄中含有大量的胶原蛋白,是皮肤恢复活力的法宝。一日的三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg,如果少于这个量就有产生皱纹的危险。而胶原蛋白足量……